Se realiza la primera edición de la Correcaminata de la Diabetes

Es un evento gratuito y abierto a toda la comunidad, del que participarán atletas, usuarios del sistema público sanitario y trabajadores de la salud, entre otros.

Habrá dos circuitos, una carrera de calle, rápida de 7 kilómetros y un circuito para caminantes de una distancia más acotada de 3 kilómetros.

Esta iniciativa, busca impulsar la actividad física, esencial en el tratamiento de la diabetes mellitus y, sin embargo, la mayoría de los pacientes no mantienen actividad física regular.

Es que el evento, estará fiscalizada por la Asociación Tandilense de Atletismo y declarada de interés deportivo y municipal.

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles altos de glucosa en sangre (o azúcar en sangre). El azúcar en sangre (glucemia), cuando tiene valores por encima de lo normal, se lo denomina hiperglucemia, y cuando se sostiene en el tiempo puede dar lugar a complicaciones en diferentes órganos. Se estima que 1 de cada 10 personas de 18 años o más en la Provincia de Buenos Aires tiene diabetes y dado que, por varios años permanece sin síntomas, aproximadamente el 40% de quienes la padecen desconocen su condición.

Para controlar la diabetes y prevenir complicaciones es necesario:

- No fumar ni exponerse al humo de tabaco ajeno.

- Realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física moderada como caminar, nadar, trotar, bailar, andar en bicicleta, mejor aún realizar ejercicio físico programado.

- Mantener una alimentación saludable y completa.

- Recibir las vacunas contra la gripe, neumonía, tétanos y COVID.

- Tomar los medicamentos acordados con el equipo de salud y mantener buenos valores de glucemia, presión arterial y colesterol.

Cuando el azúcar en sangre tiene valores por encima de lo normal, sostenidos durante mucho tiempo, puede dar lugar a complicaciones crónicas que pueden afectar los ojos, los riñones, los nervios de los pies, el corazón, el cerebro y/o arterias de los miembros inferiores.

Las complicaciones de la diabetes pueden prevenirse, controlando los niveles de glucemia y de los otros problemas asociados como la hipertensión arterial, el tabaquismo y el sedentarismo.

Con un abordaje terapéutico integral haciendo foco en la adherencia al tratamiento y teniendo en cuenta el contexto social y cultural de la persona con diabetes estas consecuencias pueden disminuirse y evitarse.